拍摄还在继续，节目组有固定的台本，但却不会固定台词，第一期主要为了让大家熟悉军队，第二期则为了训练六个人的体能，第三期开始有了重头戏，消防演练，而且有可能会参与现场，真的灭火救人。
六个人站成一排，由总教官教了一遍灭火器的使用方法，然后单人考试，做得最不好的要接受惩罚，男生做三十个俯卧撑，女生绕着训练场跑五圈。
有了比较才会有斗志，胡峰第一个完成，紧接着是江瀚，再然后是谭颖，最后剩下吴明和李诗琪两人，谭颖注意到吴明快完成时看了李诗琪一眼，故意放慢手上动作，在她完成之后才按下灭火器的手柄。
“吴明！”
“到！”
“俯卧撑三十个！”
“是！”
在吴明做俯卧撑的时候，教官示意剩下的人原地休息，等他做完后开始讲解水枪的用法，以及如何带着水管奔跑。
一天的训练下来，每个人都手上都磨出了水泡，谭颖在洗完澡后看见李诗琪一个人坐在床上，脸色看起来很不好，忙上前询问，“诗琪，你怎么了，哪里不舒服？”
李诗琪摇了摇头，“就是觉得消防员太不容易了，而且我总是做不好，水枪喷不出水，如果最后去现场出了这种纰漏，那会耽误营救时间，有可能……”
“诗琪，别想了，你已经做得很好了。”谭颖伸手抱住李诗琪，轻轻拍了拍她的后背，“节目组和教官都不会拿人命开玩笑的，你也不用有任何心理负担，你只要尽了全力，没有会怪你的。”
“谢谢你，颖子。”李诗琪把头埋进谭颖的脖子里，今天她的表现太差了，如果不是吴明一直在帮她，最后被教官罚的一定是她。
“哄美人开心是朕的责任，好了，去洗澡吧，明天还得早起呢。”谭颖松开李诗琪，笑着拍了拍她的肩膀。
训练的第五天，天还未亮，宿舍便响起了警报声，六个人没有一丝一毫的耽误，迅速穿好衣服，跑步集合，他们在看见教官准备好的消防服后，知道要出现场了，每个人脸上的表情都更凝重了些，谭颖握了握李诗琪的手，发现她手心布满了汗，“没事的，加油。”
“嗯。”李诗琪对上谭颖的眼睛，重重的点了点头。
她们虽然是演员，但这次消防营救却不是一场演习，没有喊卡重新来过的机会，所以这次她们必须拼尽全力。
“大家穿好消防服，每个人跟着自己的教练，不要慌张，上车！”
谭颖一转头看见了顾航，他早已穿上黑色消防服，见她看他，出声问了一句，“害怕吗？”
不等谭颖回答，他便伸手帮她带好帽子，“跟着我，不会有事的。”
谭颖看着顾航的背影，突然心安了许多，刚刚她虽然在安慰李诗琪，可是自己却也是害怕的。
起火现场是一栋老房子，小二楼，但因为是凌晨，所以起火的时候居民还没起床，现场很慌乱，消防人员有条不紊的营救灭火，谭颖跟在顾航身后，她看着一个一个的人被消防人员从房子里救出来，心慢慢揪起，就在这时她在二楼阳台看见一个小小的身影，是个被人忽略的孩子，她来不及告诉顾航，下意识爬上□□，等顾航发现时，她已经上了二楼。